Come calcolare il giusto peso in base allaltezza

Data di pubblicazione: 02.02.2018

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  • È sufficiente inserire i dati e sarai sulla buona strada per un diventare una persona felice e sana!

Per alcuni atleti wrestlers, body builder, lottatori di sumo il peso forma è di gran lunga superiore a quello teorico mentre per altri ballerini, ciclisti, maratoneti è fondamentale scendere al di sotto dei valori standard.

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Per farlo è necessario calcolare innanzitutto il fabbisogno calorico quotidiano in relazione al tipo di lavoro svolto, all'età ed al livello di attività fisica.

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Calcolo del peso forma in base all’altezza

Mentre la questione del peso corporeo ideale, o peso normale, è discussa scientificamente e medicalmente , generalmente si prende come dato di fatto che il peso ideale ti mette sulla buona strada per raggiungere il tipo di corpo naturalmente sano che desideri. Inserisci la tua altezza, indica la tua età e se sei un uomo oppure una donna, e la tabella calcolerà automaticamente il tuo pesoideale secondo le principali formule utilizzate in ambito scientifico a tale scopo.

Risultati delle formule meno accurate dato che non fanno distinzioni tra uomo e donna Calcolo eseguito con la Formula di Berthean Risultato: I fattori che influenzano il peso ideale Siamo tutte persone e questo significa che il nostro peso ideale dipende dal nostro stile di vita individuale e anche dalla genetica.

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